CATARRO O RESFRIADO

Y con este tiempo loco, ¿cómo evitas ponerte malo? Alguien de la familia caerá, y se lo pasará a los demás semana a semana...

Un catarro o resfriado se da cuando tienes más mocos y tos de los habituales. La infección se transmite a través de los mocos, fundamentalmente por los restos en las manos, por eso es importante lavárselas bien, y también por los juguetes y objetos que comparten, por eso los niños se acatarran tanto, por el contacto con los demás, y también porque sus defensas suelen ser más débiles, hasta que van pasando por todos los virus y se van inmunizando. A veces parece que pasan meses acatarrados, pero la realidad es que van pasando virus diferentes. El primer año de escolarización suele ser el peor tanto para niños como para padres, que se contagian de todo hasta que se inmunizan.
El catarro puede darse en las vías respiratorias altas, con síntomas variados, debidos a la inflamación de la mucosa respiratoria que va desde la nariz a los bronquios, y según qué predomine será rinitis (mucosidad nasal), faringitis (dolor de garganta), laringitis (tos ronca) o bronquitis (tos y ruidos respiratorios). Los síntomas duran más o menos una semana, pero a veces la tos puede durar un par de semanas más. Los mocos van variando, desde totalmente líquidos a blancos, y luego amarillos o verdes más espesos. Es importante saber que los niños no se acatarran por salir al patio, sino justo lo contrario, ya que los espacios cerrados como el aula, con calefacción, con el ambiente cargado, favorecen la transmisión de los virus por el aire.

Pueden dar fiebre (que no dura más de 3 días), con más frecuencia cuanto menor sea el niño, y además se curan solos en pocos días. Es normal que los niños estén más cansados y sin hambre, y no se les debe forzar a comer, pero sí darles muchos líquidos como agua, caldos y zumos

Los catarros o resfriados van a durar lo mismo con o sin medicamentos, lo único que hacen los tratamientos es atenuar los síntomas y hacerlos más llevaderos, pero se recomienda no abusar o incluso evitarlos a menos que estén realmente mal con fiebre alta, y que lo prescriba el pediatra. Ya que hay medicamentos anticatarrales específicos que pueden provocar efectos adversos, sobre todo en menores de 2 años, pero hay que tener cuidado extremo hasta los 4 años, y seguir siempre las indicaciones del pediatra.

Hay que tener en cuenta que la fiebre es buena porque significa que están combatiendo la enfermedad, hay que controlarla a partir de 38ºC sólo si el niño está molesto, apático, decaído, adormilado..., ya que hay niños con fiebres altas que pueden estar jugando normalmente. Se controla con paños frescos (no demasiado fríos) en las muñecas y tobillos o en la frente, y se puede dar antitérmicos (paracetamol o ibuprofeno) si es muy alta.

Para los mocos se puede utilizar un humidificador en el dormitorio (no toda la noche, sino periodos cortos de tiempo, siempre y cuando no tengan asma ni bronquitis) y limpiar los mocos con suero o con una aspiradora de mocos manual.

Podéis ver más en:
http://www.aepap.org/familia/catarro.htm

http://enfamilia.aeped.es/temas-salud/medicamentos-para-tratar-catarro